Ароматерапия побеждает ПМС

Когда Юля, 25-ти летняя женщина, стала 7-ой за неделю, попросившей смягчить её состояние, связанное с предменструальным синдромом (ПМС), стало ясно: тема эта весьма актуальна.

Со слезами на глазах, замученная этой проблемой, она поведала, что муж  сравнивает её во время предменструального синдрома с разъяренной бойцовой собакой. Ему сложно понять, что каждый месяц примерно за 5-10 дней до критического периода женщина переживает тяжелые состояния, связанные с сильнейшей гормональной перестройкой. Предменструальный синдром - сложный комплекс психо-эмоциональных и вегето-сосудистых нарушений, возникающих перед наступлением менструации и проходящих сразу после ее начала или в первые дни, становится на пути нормальной полноценной жизни у 80% прекрасной половины человечества.

Многим известны симптомы этой женской «беды» :

• головная боль, которая может протекать по типу мигрени, головокружение;
• бессонница;
• депрессия, плаксивость или наоборот гневливость и раздражительность;
• повышенная чувствительность к запахам и звукам;
• вздутие живота, повышенное газообразование, запоры;
• изменения со стороны молочных желез (болезненность, прощупываются участки уплотнения или уплотняется вся железа);
• быстрая утомляемость, снижение работоспособности;
• повышение аппетита, увеличение веса;
• боли в спине пояснице, суставах;
• незначительное повышение температуры;
• воспаление мочевого пузыря;
• отечность лица, голеней, пальцев рук, зуд кожи, потливость;
• реже наблюдаются изменения со стороны сердца: учащенное сердцебиение, нарушения ритма, боли в области сердца, удушье.

Обычно страдалиц радует одно: с началом менструации все симптомы идут на убыль. А меня радует еще и то, что это состояние можно корректировать. Способы многообразны и приятны. Есть эфирные масла, которые содержат так называемые растительные гормоны (фитогормоны). Именно эти компоненты способны улучшать состояние как эмоциональное, так и физическое.

Что же касается Юли, то попробовав подобранные для неё смеси и, следуя рекомендованным  способам их применения, она получила желаемый результат: ПМС – перестал быть непреодолимым препятствием для гармонии с миром и собой.

Еще о помощи ароматерапии во время климакса.